Curso de posgrado y actualización: Suplementación basada en evidencia en la práctica clínica

Introducción al uso de la plataforma de estudio.

Presentación del grupo de alumnos y docentes.

El gran cambio cultural: de una condición ignorada a un tema central en la atención de la salud.

¿Qué son la menopausia y el climaterio? Importancia epidemiológica.

¿Cuáles son los cambios que ocurren y cuáles las consecuencias? 

Panorama de intervenciones validadas en climaterio y menopausia. Terapia de reemplazo hormonal.

Suplementos enfocados en la prevención de osteoporosis (Calcio, vitamina D, Magnesio, Vitamina K2); Suplementos centrados en la prevención cardiovascular (omega 3, vitamina Q10); Suplementos centrados en el tratamiento de los síntomas (isoflavonas, maca, black cohosh); Suplementos centrados en los problemas de sueño y cognición (Vitamina B12 y otras vitaminas del complejo B y Melatonina).

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Viernes 19 de junio a las 19 hs (Argentina)

Un enfoque general del paciente con trastornos funcionales del tubo digestivo. Síndrome intestino irritable. Intolerancias digestivas (lactosa, fructosa, FODMAPS, etc.). Enfermedad celíaca, sensibilidad al gluten no celíaca, etc.

Rol de la microbiota intestinal en la salud digestiva y la salud en general.

¿Qué son y cómo utilizar probióticos, prebióticos, suplementos de fibra y enzimas digestivas?

Suplementación en Alimentaciones basadas en plantas.

Trastornos hepáticos más comunes, hígado graso no alcohólico (NAFLD), hepatitis crónicas, etc. Suplementación en los trastornos hepáticos.

¿Cómo detectar y tratar la insuficiencia pancreática?

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Viernes 26 de junio a las 19 hs (Argentina)

Perspectiva demográfica actual: la prolongación de la expectativa de vida y la emergencia de nuevas problemáticas. El healthspan. La gerociencia y los fármacos y suplementos (metformina, rapamicina, etc.)

Las problemáticas que acompañan a los procesos de envejecimiento (hipoclorhidria, trastornos masticatorios, presbifagia etc.). Rol de la vitamina B12, magnesio, ácido fólico, vitamina D, Omega 3  

Suplementos asociados a la salud celular: Q10, alfa lipoico, carnitina

Suplementos en proceso de investigación: ribósido de nicotinamida; resveratrol; curcumina; espermidina.

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Viernes 3 de julio a las 19 hs (Argentina)

Valorar la necesidad de suplementos en base al tipo de actividad física y al perfil individual del deportista. 

Los suplementos más adecuados para deportes de fuerza y para deportes de alta performance: creatina, beta alanina, cafeína. ¿Cómo y cuándo indicarlos? Base científica 

Los suplementos más adecuados para deportes de resistencia: proteínas (whey, cafeína, aminoácidos esenciales y de cadena ramificada); carbohidratos en polvo y en geles para la regeneración rápida de glucógeno; electrolitos para la hidratación y función muscular.

Suplementos antifatiga y para acelerar la recuperación muscular: omega 3, polifenoles, vitamina D, magnesio.

Otros suplementos: nitratos, hidroximetilbutirato, colágeno y vitamina C.

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Viernes 10 de julio a las 19 hs (Argentina)

¿Cuáles son los trastornos más comunes en el campo de la salud mental actual? Perfil del paciente con ansiedad, depresión y trastornos del sueño. 

La emergencia de la neurodiversidad (TEA, TDAH, etc.)

¿Cuál es el enfoque terapéutico general? Las psicoterapias y la psicofarmacología.

Suplementos útiles en depresión y ansiedad: omega 3, vitamina D, vitaminas del grupo B, zinc, magnesio; S- adenosilmetionina; N- Acetil cisteína.

Los adaptógenos: concepto y función.

Suplementos útiles en los trastornos del sueño: melatonina, magnesio, glicina, teanina, valeriana, pasiflora, etc.

El rol del triptófano

Los cannabinoides y su uso potencial en sueño y relajación. Riesgos asociados a su uso.

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Viernes 17 de julio a las 19 hs (Argentina)

La piel: un órgano de importancia central en la relación con el mundo exterior y el medio interno. La importancia del cuidado específico de la piel en la salud. La estética y su importancia desde una perspectiva biomédica.

Suplementos útiles en el cuidado de la piel: péptidos de colágeno y vitamina C; vitamina E (usos y riesgos de su sobreuso); astaxantina y carotenoides como el licopeno y la luterana; ácido hialurónico, rol del zinc en el control del acné; rol de los ácidos grasos omega 3 en el acné, eczema y efecto antiinflamatorio.

Suplementos útiles en el cuidado del cabello y faneras. Rol de la biotina, silica, hierro, vitamina D y complejo B.

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Viernes 24 de julio a las 19 hs (Argentina)

Importancia de la patología cardiovascular a nivel epidemiológico. Panorama de los principales cuadros clínicos y del abordaje desde el punto de vista biomédico y  rol de la medicina del estilo de vida.

Los suplementos con mayor evidencia: omega 3, vitamina D; magnesio y vitamina Q 10

Suplementos útiles en el manejo de las dislipidemias: esteroles y estanoles vegetales; fibra soluble (psyllium y beta glucanos); niacina, curcumina y polifenoles (resveratrol y té verde)

Suplementos útiles en el manejo de la presión arterial: nitratos (jugo de remolacha; taurina y potasio, etc.).

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Viernes 31 de julio a las 19 hs (Argentina)

La obesidad y su problemática actual. ¿Cuáles son los suplementos con evidencia científica en el tratamiento de la obesidad? Revisión de glucomananos, suplementos de proteína, triptófano, cafeína, capsaicina, carnitina, polifenoles, micronutrientes etc.

Importancia de la resistencia a la insulina, prediabetes y diabetes en el panorama sanitario actual. 

Suplementos útiles para reducir la insulinorresistencia y mejorar el control glucémico. 

Suplementos con evidencia; Berberina, Mioinositol / D-chiro-inositol, Ácido alfa lipoico (ALA), Magnesio, vitamina D, Omega 3, picolinato de cromo, resveratrol, curcumina, probióticos y prebióticos. Suplementos emergentes: N- Acetilcisteína, Coenzima Q10, Taurina y polifenoles (té verde y quercetina)

Microbiota y diabetes. El papel de los probióticos y prebióticos en la disglucemia. 

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Viernes 7 de agosto a las 19 hs (Argentina)

Panorama de los trastornos más comunes en hombres y en mujeres. Enfoque actual desde la terapia sexologica y biomédica. Panorama de la suplementación hormonal.

Suplementos útiles en la disfunción eréctil y falta de libido masculina: la arginina, maca, zinc, ginseng, vitamina D, DHEA.

Suplementos útiles en la mujer: Trastornos de la libido, falta de deseo,  sequedad vaginal: Maca, vitamina D, arginina, adaptógenos.

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Viernes 14 de agosto a las 19 hs (Argentina)

El embarazo y lactancia como situación de crisis. Requerimientos nutricionales generales y de los diferentes nutrientes específicos, durante el embarazo y la lactancia. 

El rol de la suplementación. Ácido fólico, hierro, yodo, calcio, vitamina D, B12, omega tres, zinc, mg vit C, colina, probióticos. Suplementos a evitar. 

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Viernes 21 de agosto a las 19 hs (Argentina)

Plazo para rendir el Examen Final tipo multiple choice. Requiere 70% de respuestas correctas para su aprobación.

IMPORTANTE: Toda evaluación presentada fuera de los plazos establecidos, sin previa autorización del Director o del Coordinador del Curso, será considerada desaprobada y sin derecho a recuperatorio.

Plazo para rendir el Examen Recuperatorio (exclusivo para alumnos que hayan realizado el Examen Final dentro del plazo establecido y no hayan alcanzado el porcentaje mínimo de aprobación). Requiere 70% de respuestas correctas para su aprobación.

IMPORTANTE: Si el RECUPERATORIO se presenta fuera de los plazos establecidos, sin previa autorización del Director o del Coordinador del Curso, será considerado desaprobado y se perderá todo derecho a la obtención del Diploma de Aprobación del curso.